本日はベンチプレスから始まりました。 ベンチプレス。いかにも筋トレ!という感じ。 はい終了!いいよいいよぉ! ふい~~……。 じゃあ腹筋使って起き上がって! ふぐっ!!!!!(転倒したヒの字) 起き上がれへんわ。 姉の「情けない……」という囁きが心を抉り…
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