朝体重 64.2kg 朝食（8:30） ハム（40g）、サラダチキン、豚汁、キャベツ、納豆 摂取量 合計/ 目標 糖質 10.5g 10.5g / 50g タンパク質 33.9g 33.9g / 70g カロリー 343kcal 343kcal / 1,100kcal 脂質 16.2g 16.2g / 68.9g 豪華な朝ごはん！わたしゃbabyかと…